دمنوش کیسه‌ای لیمو نعنا

توضیحات

لیمو و نعناع هر دو از مفیدترین و پرمصرف‌ترین گیاهان دارویی می‌باشند و ترکیب آنها با یکدیگر می‌تواند خواص درمانی بی‌نظیری ایجاد کند. دمنوش لیمو و نعناع از جمله نوشیدنی‌های معطر (آروماتیک) است و عطر نافذ و خاص آن در ایجاد آرامش و کاهش فشارهای عصبی تأثیر بسیار می‌گذارد. نوشیدن این دمنوش باعث آرامش، تمدد اعصاب، ایجاد نیرو و حس طراوت می‌شود. این دمنوش در روزهای قبل از قاعدگی با بسیاری از علائم ناراحت‌کنندۀ مرتبط با این پدیده که به «سندروم قبل از قاعدگی» معروف است مقابله می‌کند، به عنوان مثال احساس نفخ و پری شکم و اضطراب و تحریک‌پذیری عصبی را کاهش می‌دهد. این نوشیدنی موجب افزایش سوخت‌وساز بدن می‌شود و به برنامه‌های کاهش وزن کمک شایسته‌ای می‌کند. همچنین دارای مقادیر قابل توجهی آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی است و باعث جوانسازی درونی می‌شود و در بهبود عملکرد قلب و عروق بسیار مؤثر است. همچنین مصرف مداوم و منظم آن باعث زیبایی و شفافیت پوست می‌شود و موجب تقویت سامانۀ ایمنی بدن نیز هست و در سم‌زدایی از بدن نقش فوق‌العاده‌ای دارد. در روزهای گرم سال می‌توان این چای کیسه‌ای را تهیه و به همراه مقداری یخ به صورت خنک نوشید تا از آسیب‌های گرمازدگی جلوگیری شود و حس طراوت و خنکی ایجاد گردد.